按摩2个穴位,一生难感冒,大人小孩都适用!

2019-12-20    北京李沪中西医结合医院

中医养生秘诀 ID:lihu0869

     感冒是人们最爱得的疾病了。 在每个节气的那一天用食指按摩 【人中、风府】两穴位左右旋转各30次左右,也可每早晨起床后各按30次或身上冷时或大风大雪大雨时或将要感冒时流行感冒时都可各按30次,保证感冒传染不到你身上,一生难以感冒,这是因为按了二穴其邪气不得进入,正气能保留健旺,以正压邪之理。


风府穴

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   风府穴治疗病症配伍    


1.风府穴配人中穴、风池穴、太冲穴、合谷穴:主要缓解治疗小儿惊风。

2.风府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴:缓解治疗舌强难言。

3.风府穴配百会穴、太阳穴、昆仑穴:主要缓解治疗头痛。


    风府穴的按摩手法    


可以用食指点着揉,用双手中指点按或者拇指点按,按压要适中,每天点按2次,每次3—5分钟。

风府穴治疗感冒的手法:用食指和拇指按摩风府穴30—40下,可以治疗感冒。

先是用手梳头,用指腹抓揉头皮各部位后,两手并排,十指分开,从前发际到后发际梳头,再将两手指压风府穴三下为一次;共做六次。此法能让脑子清醒,还能平衡血压。

   注意事项    

还有一点要注意的就是,这个穴是禁灸的,也就是说一定不能艾灸。火借风势,会更加猖狂,在体内乱窜。


人中穴

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   人中穴治疗病症配伍    


1.百会穴十宣穴涌泉穴治昏迷急救。

2.中暑加委中穴尺泽穴,溺水窒息加会阴穴

3.上星穴风府穴治鼻流清涕。配委中穴(泻法)治急性腰扭伤

4.三阴交穴血海穴治月经不调、崩漏


   人中穴的 按摩手法   

    按摩人中穴的方法:用拇指尖掐或针刺人中穴,以每分钟揿压或捻针20-40次,每次连续0.5-1秒为佳。

    按摩人中穴治疗慢性鼻炎的方法:1、两手拇指微屈,其他四指轻握拳,用拇指背沿鼻梁两侧上下往复摩擦数十次,上擦到眼下部,下擦到鼻孔侧。2、双手捂住脸部,左右手各自向相反方向弧形揉搓脸部。3、用一指尖轻按人中穴(人体鼻唇沟的中点),以顺、逆时针方向各旋转按揉50次。每日早晚各做1次,只要长期坚持,定会收到满意效果。


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